Piel de naranja: Como combatirla
La celulitis tiene 3 fases: 1. Una la conocida piel de naranja que es cuando empieza a tener un aspecto como la cascara de una naranja. 2. Cuando la celulitis se incrusta y se nota si la tocamos y 3. Cuando cuando se pellizca, duele. Esta fase hay que evitarla, porque cuanto mas fases tenga, mas difícil será camuflarla. De la celulitis nadie se libra, ya que según los estudios, una de cuatro mujeres, lo padecen!Su aparición se debe a los factores genéticos y hormonales…
Pasos que debes de seguir para evitarla o mejorarla…
FRUTA Y VEDURA
Es importante comer sano. Di no a las grasas saturadas, de los dulces y el exceso de sal.
GIMNASIA
Apuntate al gimnasio y haz aerobic! También la bicicleta, ya que puedes perder hasta 1000 calorias en una hora. Endureces glúteos y piernas. No abuses del ejercicio sin control de un profesional, porque puede ser peligroso.
MASAJES CON CREMAS ANTICELULITICAS
Es importante que masajees cada vez que te pongas crema. Hazlo haciendo movimientos suaves, ascendentes y circulares. Usa crema reductora anticelulitica, pero que sea hidratante. En un solo paso tendrás una piel hidratada, suave y mas firme.
TABACO NO
Para evitar la celulitis, di adiós al tabaco. Fumar hace que se cierren los capilares venosos, y eso la potencia. No es cierto que el tabaco ayude a mantener la línea.
REMEDIOS CASEROS
Haz infusiones de tisana de abedul o de té rojo después de las comidas.
EXFOLIA LA PIEL
Exfoliar la piel una vez a la semaa, te ayudará a aumentar la eficacia de cualquier tratamiento.
ESTIRAMIENTOS
En tu casa, realiza estiramientos que fortalezcan los glúteos y moldeen los brazos y las piernas.
Ayuda a la web para que siga adelante, clickeando en el centro arriba en letras de color fucsia, justo donde pone publicidad de google. Gracias
Comenta esta noticia
Palabras Clave: celulitis, combatir piel de naranja, piel de naranja