Enfermedades de las uñas
Son varios los mensajes que nuestras uñas pueden transmitir.
En su color y su forma. Ya sea por falta de algún mineral o vitamina, o que la alimentación diaria de proteínas sea insuficiente para el desgaste físico y mental que tenemos. Por ello cualquier alteración se convierte en un buen espejo que refleja algún aspecto de nuestra salud corporal.Una uña sana debería tener una forma ligeramente curvada, ser de color rosado y exhibir cierto brillo.
*Manchas blancas
Si aparecen puntitos blancos puede deberse a enfermedades alérgicas o maltrato de las cutículas.
Si es demasiado cóncava, puede ser de origen cutáneo o de psoriasis. También puede ser un estado de estrés o de falta de descanso.
No existe ningún producto para corregirlo. Es preferible no recurrir a las curaciones a base de calcio o vitaminas, porque no dan resultado y se evita así el maltrato de la superficie de la uña, ya que las manchas están en realidad por debajo de las capas de la misma.
*Cambio de coloración
El color normal de las uñas es un rosado y muy suave. Cuando esta tonalidad se ve alterada, podrían darse algunos ejemplos muy típicos:
Las uñas demasiado blancas, casi nacaradas, pueden ser consecuencia de una importante falta de hierro.
Si las uñas se ponen moradas o de color violáceo, pueden ser un trastorno del sistema circulatorio.
Otro problema muy común es el de las uñas amarillentas. Excepto que sea una fumadora, puede deberse a un excesivo consumo de antibióticos.
Muchas veces la exposición solar, unida al consumo de fármacos, suele alterar el color normal de las uñas.
*Muy frágiles
El agua es el responsable de este problema. Es muy importante proteger las uñas con guantes de goma y sólo mojarlas durante la higiene personal.
También las uñas se debilitan ante la falta de vitamina, calcio o algún otro mineral. Se puede solucionar variando la dieta y, sobre todo, consumiendo una importante cantidad de lácteos, y calcio. El uso de la acetona o de ciertos esmaltes producen el debilitamiento de las uñas.
Utiliza alguna base tratante y utilizar un endurecedor sin formol para proteger las uñas.
*Demasiado curvas
Si es excesiva, puede haber algún problema cardiovascular o renal o también puede estar indicando problemas de tiroides o mal funcionamiento de otras glándulas del cuerpo.
En cambio, si las uñas son demasiado cóncavas hacia el interior, podría ser una anemia por falta de hierro.
Es conveniente consultar al médico e incluir en la dieta alimentos con hierro, como por ejemplo hígado, huevos, carne, espinacas y lácteos.
*El estrés
Algunas enfermedades, como la psoriasis o la alopecia, suelen manifestarse con alteraciones en las uñas del tipo de estrías, líneas horizontales o forma cóncava.
En un gran número de casos, son consecuencia de situaciones de estrés.
*CONSEJOS PARA UÑAS QUEBRADIZAS
En el 90 % de los casos el agua es responsable de este inconveniente, al igual que los detergentes, el uso frecuente de esmaltes que no permiten que las uñas respiren y los cambios bruscos de temperatura.
Es aconsejable entonces utilizar una base de aceite de almendras porque ayuda a fortalecerlas.
Evita alicates o limas de metal porque suelen dañar la queratina; usa limas de papel y tijeritas para uñas; y no las pintes más de una vez por semana.
REGLAS PARA CUIDAR LAS UÑAS
Deben mantener un largo que no sobrepase el límite del dedo y la forma debe ser cuadrada.
Recurrir siempre a manicuras que sean realmente expertas.
Incluir en la dieta: carnes, pescado, huevos, cereales, frutas y verduras.
Elegir esmaltes de calidad y darles a las uñas días de “descanso” para que respiren.
Usar siempre guantes de goma para fregar y realizar tareas domésticas con productos agresivos.
Para las uñas de los pies, los zapatos deben ser cómodos y con tacos que no excedan los 4 cm de alto.
Usar zapatillas en períodos breves porque hacen transpirar los pies y pueden dañar a las uñas por el exceso de humedad.
Las sandalias y los zapatos muy abiertos son poco higiénicos. Si los usas seguido, pon mucha atención a la higiene de las uñas para evitar infecciones.
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Palabras Clave: enfermedades, Manicura, Uñas